Mis primeras papillas

A partir del 6º mes de vida es probable que el pediatra os haya indicado la iniciación de fruta en la alimentación de vuestro bebé, algunos quizás antes otros más tarde, pero por norma general a partir del sexto mes el bebé ya puede comer fruta, pero evidentemente no toda.

Es importante para el bebé el aporte de vitaminas naturales, nutrientes y fibra necesarios para su edad. Es un paso importante para él y para los padres. Nuevos aromas, nuevas texturas, nuevas sensaciones, nuevos gustos, todo ello desconocido hasta entonces para él y para los padres.
Es normal que al principio el pequeño muestre sensación de desagrado y rechazo en la primera cucharada. 

El bebé ha pasado de tomar su habitual ración de leche materna como la única base de su alimentación, al gusto ácido de la papilla de frutas, y eso no siempre va a ser fácil de asimilar por el pequeño al igual que la forma de alimentación, ya que hasta ahora su único método era el de succión.



Se recomienda no perder nunca la paciencia, ya que puede poner más nervioso al peque.
-Mira, un avión
-Esta por mamá
-Esta por papá... 
¡Toda táctica es poca para que no se le resista ninguna cucharada!. 
Una vez que se adapte al sabor y al nuevo método será coser y cantar.


Ingredientes de la papilla de frutas

Ración para 1 bebé
- 100 grs. de manzana
- 75 grs. de pera
- 100 grs. de zumo de naranja
- 75 grs. de plátano
Lavar previamente las piezas de fruta antes de pelarlas. Una vez lavadas trocearlas sacando el corazón. Pasar todo por la batidora. Y en seguida, administrar la papilla al bebé para no perder los aportes vitamínicos. Se podrá añadir 2-3 cucharadas de cereales sin gluten (hasta el 6º mes cumplido) y con gluten (a partir del 6º mes), según el gusto del bebé.
Más adelante el pediatra aconsejará la introducción de galletas en la papilla, pero no hay que añadirlas hasta que el médico lo recomiende.

Es aconsejable escoger las frutas maduras para una mejor digestión. Se puede cocer la fruta en agua hirviendo durante 1-2 minutos para mejorar el gusto en niños reacios a tomar fruta.
La introducción de otras frutas no es aconsejable durante el primer año de vida, ya que pueden producir alergias en los bebés.

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